Hevy, Strong y Fitbod son excelentes registrando lo que hiciste. Pero ninguno decide qué deberías hacer la próxima semana. Fitenome sí: es un motor de prescripción que diseña tu temporada completa y reescribe tu plan según tu fatiga real. Si estás cansado de ser tu propio entrenador, esta es la diferencia.
Probar Fitenome gratisUn tracker (Hevy, Strong) es un cuaderno digital: tú decides la rutina, la app la guarda y te da estadísticas. Un recomendador (Fitbod) sugiere el siguiente ejercicio según recuperación muscular. Un motor de prescripción (Fitenome) planifica toda tu temporada, elige el modelo de periodización adecuado a tu nivel, y revisa el plan cada semana en función de tu carga acumulada, tu disposición diaria y tu progreso real.
Dicho de otra forma: con Hevy tú programas y la app anota. Con Fitenome la app programa y tú entrenas.
| Función | Fitenome | Hevy | Strong | Fitbod |
|---|---|---|---|---|
| Registrar series y repeticiones | Sí | Sí | Sí | Sí |
| Diseña el plan por ti | Sí — plan anual completo | No | No | Parcial (serie a serie) |
| Modelos de periodización (Lineal, DUP, ATR, Mantenimiento) | Sí, elegido por tu perfil | No | No | No |
| Autorregulación por RPE / RIR | Sí | Solo registro de RPE | Solo registro de RPE | No |
| Deload automático por fatiga (ACWR) | Sí | No | No | No |
| Gestión de volumen MEV → MAV → MRV | Sí | No | No | No |
| Readiness diario (sueño, dolor, energía) | Sí, reajusta el plan | No | No | No |
| Macros que cambian con el mesociclo | Sí | No | No | No |
| Biblioteca de ejercicios con técnica | Sí | Sí | Sí | Sí |
| Disponible en español nativo | Sí | Parcial | Parcial | Inglés |
Comparativa elaborada por Fitenome con información pública de cada producto a fecha de junio de 2026. Hevy, Strong y Fitbod son marcas de sus respectivos propietarios; esta página no está afiliada ni patrocinada por ellos.
Seamos honestos: no todo el mundo necesita un motor de prescripción. Quédate con un tracker como Hevy o Strong si:
Cambia a Fitenome si:
El assessment inicial elige tu modelo de periodización; a partir de ahí, cada semana el motor toma decisiones que un tracker te deja a ti:
Puedes leer el detalle técnico, con referencias científicas, en la ciencia detrás de Fitenome.
Si solo quieres registrar, Hevy ya es bueno. Si quieres que la app decida tu plan, Fitenome es la alternativa: prescribe periodización, autorregulación y deload automático en lugar de limitarse a anotar.
Fitenome no importa historiales de terceros porque parte de un assessment para construir tu plan desde cero. Tu progreso queda registrado dentro de Fitenome desde la primera sesión.
Aplica las mismas decisiones de programación que tomaría un entrenador certificado CSCS, pero no sustituye el consejo médico ni la corrección técnica presencial. Es un coach de programación, no un fisioterapeuta.
¿Listo para dejar de ser tu propio entrenador? Descarga Fitenome
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